سرویس مدیتیشن Calm چیست؟
اپلیکیشن مدیتیشن Calm یک سرویس معروف مرتبط با رفع استرس، مدیتیشن، و بهبود خواب است که به شکلی گسترده در زمینه سلامت روحی و فیزیکی فعالیت می‌کند. این اپلیکیشن تلفن همراه ارائه دهنده مجموعه‌ای از موارد چندگانه شامل صداها، تصاویر طبیعت، موسیقی آرامش‌بخش، و تمرینات روان‌شناسی است که با هدف آرامش و افزایش بهزیستی افراد طراحی شده است. برنامه‌های مختلف این سرویس به کمک تکنیک‌های مدیتیشن، آگاهی‌پذیری (mindfulness) و تمرینات تنفس عمیق به کاربران کمک می‌کنند تا با استرس و نگرانی‌های روزمره مقابله کنند.
اکانت کالم با ارائه تجربه‌های متنوع و چند رسانه‌ای، از جمله داستان‌های خواب‌آور، صداهای آرامش‌بخش و مدیتیشن‌های گوناگون، تلاش دارد تا به کاربران کمک کند روزمرگی خود را با افزایش آرامش، کاهش استرس، و بهبود کیفیت خواب بهبود دهند. این سرویس در جهت افزایش کیفیت زندگی افراد با استفاده از ابزارهای روان‌شناختی و طبیعت‌گرا اقدام می‌کند. از اشتراک Calm می توانید روی اندروید و ios استفاده کنید.
برای مشاهده همه اکانت‌های ورزشی و مدیتیشن روی لینک کلیک کنید.
مزیا خرید اکانت Calm
اکانت کالم Calm امکانات گسترده‌ای ارائه می‌دهد که به بهبود آرامش و بهزیستی روحی کاربران کمک می‌کند:
- مدیتیشن و آگاهی‌پذیری: مجموعه‌های متعدد مدیتیشن بر اساس موضوعات مختلف و طول‌های مختلف. تمرینات آگاهی‌پذیری برای تقویت حالت حضور و آگاهی در لحظه حال.
- صداهای آرامش‌بخش: موسیقی آرامش‌بخش و صداهای طبیعت جهت ایجاد حالت آرامش. امکان شنیدن صداهای طبیعت از جمله آبشارها و موج‌زنی دریا.
- داستان‌های خواب‌آور: داستان‌های آرامش‌بخش برای کمک به خواب عمیق و بهتر. متون و نقاشی‌های تصویری همراه با داستان‌ها.
- تمرینات تنفس عمیق: تمرینات راهبردی تنفس برای کاهش استرس و افزایش آرامش. تنظیمات مختلف برای تطابق با نیازهای فردی.
- برنامه‌های ویژه: برنامه‌های تخصصی برای موضوعات مختلف از جمله افسردگی، اضطراب، و بهبود خواب. ارائه برنامه‌های روزانه و هفتگی با تمرکز بر اهداف خاص.
- امکانات دیگر: تمرینات تنفسی برای افراد مبتدی تا حرفه ای – جلسات ۱۰ الی ۳۰ دقیقه ای برای مدیتیشن روزانه – کاهش محسوس سطح استرس و اضطراب – پخش موسیقی های باینری طراحی شده توسط اساتید موسیقی مدیتیشن
خرید اکانت مدیتیشن کالم
امروزه اپلیکیشن‌ها و سرویس‌های مختلفی برای مدیتیشن و آرامش ذهن در دسترس هستند که به کاربران کمک می‌کنند تا استرس خود را کاهش داده، خواب بهتری داشته باشند و تمرکز خود را بهبود بخشند. از معروف‌ترین این سرویس‌ها می‌توان به Calm اشاره کرد. این سرویس مجموعه‌ای از راهنماهای مدیتیشن، تمرین‌های تنفس، موسیقی‌های آرامش‌بخش و داستان‌های خواب را ارائه می‌دهد. این اپلیکیشن معمولاً به‌صورت رایگان قابل دانلود هستد، اما برای دسترسی به محتوای کامل، نیاز به اشتراک پریمیوم دارد.
خرید اکانت مدیتیشن کالم پریمیوم به شما امکان می‌دهد تا از دوره‌های مدیتیشن پیشرفته، جلسات صوتی با مربیان حرفه‌ای، و محتوای اختصاصی برای کاهش اضطراب، بهبود خواب و افزایش تمرکز استفاده کنید. با توجه به محدودیت‌های پرداخت بین‌المللی، کاربران ایرانی نمی‌توانند مستقیماً از وب‌سایت‌های رسمی این سرویس‌ها خرید کنند، اما امکان تهیه این اشتراک‌ها از طریق وب‌سایت‌های واسط معتبر مانند دیجیتال رو وجود دارد که اکانت‌های اصل و قانونی را با قیمت مناسب ارائه می‌دهند.
خرید اشتراک Calm مناسب کیست؟
خرید اشتراک Calm به افرادی پیشنهاد می‌شود که به دنبال کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، و تقویت آرامش ذهنی هستند. این اپلیکیشن، با ارائه تمرینات مدیتیشن، برنامه‌های تنفس و تکنیک‌های آرامش‌بخش، به کاربران کمک می‌کند در لحظات پراسترس، آرامش خود را بازیابند. افرادی که به دلیل زندگی پرمشغله یا محیط‌های کاری پرتنش نیاز به ابزارهایی برای مدیریت استرس دارند، می‌توانند از Calm به عنوان یک راهکار ساده و در دسترس بهره ببرند.
از ویژگی‌های قابل توجه اکانت کالم، مدیتیشن‌های راهنمایی شده و برنامه‌های اختصاصی کاهش استرس است که به کاربران امکان می‌دهد به‌طور منظم آرامش ذهنی خود را تقویت کنند. Calm به ویژه برای کسانی که مشکل خواب دارند یا با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مناسب است. این اپلیکیشن برنامه‌های خواب مختلفی از جمله داستان‌های صوتی آرامش‌بخش و تکنیک‌های آرامش پیش از خواب ارائه می‌دهد. داستان‌های صوتی Calm توسط صداپیشگان و شخصیت‌های معروف خوانده می‌شوند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ذهن را به حالت استراحت عمیق ببرد. افرادی که با مشکلات خواب روبرو هستند یا نیاز دارند در زمان‌های مشخص به آرامش کامل برسند، می‌توانند از این بخش Calm بهره‌مند شوند و الگوهای خواب خود را بهبود بخشند.
مقایسه سرویس Calm با رقبا
Headspace
Headspace نیز یک اپلیکیشن مدیتیشن و ذهن‌آگاهی است که تمرکز زیادی بر آموزش تکنیک‌های مدیتیشن و ایجاد عادت‌های ذهن‌آگاهی دارد. این اپلیکیشن با ارائه مدیتیشن‌های هدایت شده و برنامه‌های آموزشی کوتاه و بلند مدت، کاربران را در مسیر کاهش استرس، بهبود تمرکز و افزایش آرامش همراهی می‌کند. در مقایسه با Calm، Headspace بیشتر بر آموزش مدیتیشن و توسعه عادت‌های روزانه تمرکز دارد، در حالی که Calm بر محتوای آرامش‌بخش و خواب تمرکز دارد.
بیشتر: خرید اکانت هد اسپیس
Alo Moves
Alo Moves یک اپلیکیشن تمرینی است که بر فعالیت‌های بدنی و تناسب اندام تمرکز دارد و مجموعه‌ای گسترده از ویدیوهای آموزشی در زمینه یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی و کاردیو را ارائه می‌دهد. این سرویس به کاربران امکان می‌دهد برنامه‌های تمرینی خود را بر اساس نیازها و سطح مهارت خود تنظیم کنند و از راهنمایی مربیان برجسته بهره‌مند شوند. در مقایسه با Calm، که بر مدیتیشن و آرامش روانی تمرکز دارد، Alo Moves بر تقویت جسمی و تناسب اندام تمرکز دارد، اگرچه برخی از تمرینات مدیتیشن و ذهن‌آگاهی نیز در آن گنجانده شده است.
بیشتر: خرید اکانت الو مووز
Brain.fm
Brain.fm از موسیقی‌های علمی برای بهبود تمرکز، بهره‌وری و آرامش استفاده می‌کند. این اپلیکیشن با تولید موسیقی‌هایی که به صورت علمی طراحی شده‌اند تا بخش‌های مختلف مغز را تحریک کنند، به کاربران کمک می‌کند تا در هنگام کار، مطالعه یا استراحت بهره‌وری بیشتری داشته باشند. در مقایسه با Calm، Brain.fm بیشتر بر افزایش تمرکز و بهره‌وری ذهنی تمرکز دارد، در حالی که Calm بر آرامش روانی و خواب تمرکز دارد.
بیشتر: خرید اکانت برین اف ام
Glo
Glo یک سرویس آنلاین برای یوگا، مدیتیشن و تناسب اندام است که به کاربران امکان می‌دهد از بین کلاس‌های مختلف با سطوح متفاوت انتخاب کنند. این اپلیکیشن شامل برنامه‌های آموزشی گسترده‌ای در زمینه یوگا، مدیتیشن، پیلاتس و تمرینات قدرتی است. در مقایسه با اکانت کالم، که بر مدیتیشن و آرامش روانی تمرکز دارد، Glo بیشتر بر تمرینات جسمی و یوگا تمرکز دارد، اگرچه مدیتیشن نیز بخش مهمی از محتوای آن است.
بیشتر: خرید اکانت Glo
قیمت اکانت کالم
قیمت اشتراک سالانهٔ Calm Premium در وبسایت رسمی این شرکت ۶۹٫۹۹ دلار اعلام شده است. این مبلغ ممکن است با توجه به تخفیف‌ها یا تغییرات سیاست‌های قیمت‌گذاری، در آینده تغییر کند. با توجه به محدودیت‌های پرداخت بین‌المللی برای کاربران ایرانی، امکان خرید مستقیم این اشتراک وجود ندارد. بنابراین، توصیه می‌شود از وب‌سایت‌های واسط و معتبری مانند دیجیتال رو استفاده کنید که امکان خرید اشتراک Calm را برای کاربران ایرانی فراهم می‌کنند.
اطلاعات بیشتر را می توانید در وبسایت Calm مطالعه کنید.
شاید سوال شما هم باشد..
این سرویس قابل تمدید است.
با توجه به پرداخت ارزی، فعال سازی این سرویس بین 1 تا 48 ساعت طول خواهد کشید.
کلیه سرویس های ارایه شده توسط تیم ما، تا آخرین روز اشتراک شامل گارانتی هستند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.